Ομιλία για τη διαχείριση του άγχους σε παιδιά και εφήβους

 Την Τετάρτη 2 Απριλίου, στο πλαίσιο της υποστήριξης της σχολικής κοινότητας και της ενδυνάμωσης της σχέσης γονέων – παιδιών, πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας ομιλία από την ψυχολόγο μας κ. Αρετή Φίλιου με θέμα: «Διαχείριση άγχους σε παιδιά και εφήβους μέσω γνωστικής και συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας».

Κατά τη διάρκεια της ομιλίας, η ψυχολόγος μας ανέλυσε τις μορφές που μπορεί να πάρει το άγχος σε διαφορετικές ηλικίες, τα πιθανά αίτια που το προκαλούν, καθώς και τις ενδείξεις που θα πρέπει να κινητοποιήσουν γονείς και εκπαιδευτικούς. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε σε πρακτικές και αποτελεσματικές στρατηγικές διαχείρισης του άγχους.

Ακολούθησε δημιουργικός διάλογος με το κοινό, όπου τέθηκαν ερωτήματα, κατατέθηκαν εμπειρίες και δόθηκαν χρήσιμες συμβουλές.

Η ομιλία πραγματοποιήθηκε με πρωτοβουλία του Συλλόγου Διδασκόντων και του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του σχολείου μας και υπενθύμισε σε όλους πόσο σημαντικό είναι να ακούμε, να παρατηρούμε και να στηρίζουμε τα παιδιά προκειμένου να δομήσουμε ένα ασφαλές περιβάλλον για τη συναισθηματική τους ανάπτυξη.